Avaliação individual
Nem todo mundo precisa de suplemento. E o que é vendido como natural também pode interferir em cirurgias, medicamentos e condições clínicas. A orientação aqui começa por avaliar se há necessidade — e não por escolher qual produto.
Antes de decidir qual suplemento usar, vale responder se ele é necessário. Suplemento existe para cobrir uma lacuna — quando não há lacuna, ele só ocupa espaço e orçamento.
A avaliação considera a sua alimentação atual, exames, rotina, objetivo, tratamentos em andamento e o que você já usa por conta própria.
A lista abaixo não é uma recomendação: são os itens que aparecem com mais frequência na conversa e que passam por avaliação individual antes de qualquer indicação.
Alguns suplementos podem precisar ser suspensos antes de um procedimento cirúrgico, inclusive produtos vendidos como naturais e fitoterápicos.
A decisão cabe à equipe responsável, considerando o produto, a dose e o seu histórico. O papel do acompanhamento nutricional é levantar tudo o que você usa — inclusive o que parece irrelevante — e levar essa lista completa para a conversa com quem vai operar.
Quando há medicação em uso, a avaliação de suplementos considera possíveis interações e é sempre alinhada com o médico responsável pelo tratamento.
““Natural” não quer dizer inofensivo, principalmente perto de uma cirurgia.”
Todo suplemento em uso precisa aparecer na lista que vai para a equipe médica — inclusive chá, fitoterápico e o que foi indicado por alguém de confiança.
Perguntas frequentes
Não. A suplementação deve ser avaliada individualmente e só faz sentido quando existe uma necessidade que a alimentação não está cobrindo.
Alguns suplementos podem precisar ser suspensos antes de procedimentos cirúrgicos. A decisão deve ser tomada pela equipe responsável, considerando o produto, a dose e o histórico do paciente.
Pode ser considerado quando a alimentação não alcança a necessidade de proteína, conforme avaliação individual e alinhamento com a equipe médica.
Sim, e é importante. Produtos naturais e fitoterápicos também podem interferir em cirurgias, medicamentos e condições clínicas.
Próximo passo
Com base na sua alimentação, nos seus exames e no seu momento.
